1. Zithoogte

Gebruik de eerste hendel aan de rechterkant onder de zitting. Zet de stoel hoger of lager tot je voeten stevig steunen op de vloer of op een voetensteun. Je knieën staan bij voorkeur ongeveer in een open hoek die iets groter is dan 90°. Je armen rusten ontspannen op het bureaublad, zonder je schouders op te trekken.

2. Zitdiepte

Gebruik de 2de hendel rechts onder de zitting. Schuif de zitting naar voren of naar achter tot je goed zit. Je zitdiepte staat goed als er nog ongeveer 3 vingers (of een vuist) ruimte is tussen de voorkant van de zitting en je knieholte. Zo heb je genoeg steun, zonder druk achter je knieën.

3. Rughoek

Gebruik de 3de hendel rechts onder de zitting. Hou de hendel ingedrukt en leun met je bovenlichaam iets meer naar achter of naar voren. Laat de hendel los in de hoek die goed voelt, dan blijft de rugleuning in die stand staan.

Tip: kies liever een lichte, open hoek dan helemaal rechtop. Dat zit meestal rustiger tijdens lange werkdagen. 

4. Rugleuninghoogte

De hoogte van de rugleuning stel je in met de knop aan de achterkant van de rugleuning zelf.

Duw deze knop omhoog en houd ze vast terwijl je de rugleuning naar boven of naar beneden schuift. Zodra de rugleuning op de juiste hoogte staat, laat je de knop los om ze vast te zetten.

Je zit goed wanneer de lendensteun mooi aansluit in je onderrug en je daar duidelijke, comfortabele steun voelt.

5. Weerstand bewegingsmechaniek

Gebruik de draaiknop links onder de zitting om de weerstand van de beweging in te stellen. Draai naar voren = minder weerstand (lichter), draai naar achteren = meer weerstand (zwaarder)

6. Bewegingsmechaniek vastzetten

Wil je de beweging tijdelijk blokkeren? Gebruik de knop voor het vastzetten van het bewegingsmechaniek links onder de zitting (achterste). Druk de knop in om de beweging te blokkeren. Trek de knop naar buiten om opnieuw dynamisch te zitten.

Tip: wij raden aan om de stoel meestal in beweging te laten. Dynamisch zitten is beter voor je lichaam dan helemaal “vast” zitten.

7. Armleuningen hoogte

Je kan de armleuningen in hoogte verstellen met de schuifknop aan de buitenzijde van de armleuning. Schuif de knop omhoog en stel de armleuning in op de gewenste hoogte. Laat de knop los om ze vast te zetten.

Je armleuningen staan correct wanneer je onderarmen ontspannen rusten en je schouders niet opgetrokken zijn.

8. Armleuningen breedte

De breedte van de armleuningen stel je in via het hendeltje aan de beugel van de armleuning.

Klap het hendeltje open om de armleuningen naar binnen of naar buiten te schuiven. Stel ze in op de gewenste breedte en klap het hendeltje vervolgens weer dicht om de positie vast te zetten.

Je armleuningen staan correct wanneer je onderarmen ontspannen kunnen rusten en je bovenarmen dicht langs je lichaam blijven, zonder je schouders naar binnen of naar buiten te duwen.

9. Hoofdsteun (optioneel)

De hoofdsteun stel je eenvoudig met de hand in.

Je kan de hoofdsteun hoger of lager schuiven tot hij comfortabel aansluit. Daarnaast kan je de diepte of hoek aanpassen door de hoofdsteun licht te kantelen met je handen.

De hoofdsteun staat correct wanneer hij je achterhoofd ondersteunt zonder je hoofd naar voren te duwen. Hij dient als extra ondersteuning tijdens korte rustmomenten of wanneer je even achterover leunt.